Radang Tenggorokan

Ringkasan gejala:

• Demam hingga 38C
• Sulit menelan
• Ngilu pada otot-otot
• Sakit kepala
• Kelelahan
• Batuk
• Pilek

Tips Pencegahan:
         1.Kebiasaan Bersih
Hindari makanan atau minuman yang terlalu panas karena dapat membuat iritasi pada tenggorokan.
Konsumsi makanan yang dingin dan lembut serta minum minuman dingin atau hangat.
Hindari merokok dan berada di lingkungan yang berasap.
Berkumur secara teratur dengan obat kumur atau air asin hangat untuk mengurangi pembengkakan atau sakit.
Konsumsi cairan yang cukup, terutama jika suhu tubuh Anda sedang tinggi (demam).

          2. Nutrisi 
Konsumsi makanan lembut yang mudah dicerna serta banyak mengandung vitamin B6, kalium dan vitamin C

         3. Praktek Pengobatan
Jika suhu tubuh secara terus menerus berada diatas 38C dan gejala tidak membaik setelah dua minggu, coba obat pereda tenggorokan seperti parasetamol, ibuprofen atau aspirin. Jika tidak juga kunjung sembuh, konsultasikan ke dokter untuk mengetahui apakah kondisi tersebut berubah menjadi lebih serius, seperti:
Epiglottitis: Inflamasi (pembengkakan dan kemerahan) dari Epiglotis (flap jaringan di belakang tenggorokan, bawah lidah), jika tidak ditangani dapat menyebabkan kesulitan bernapas.
Quinsy: Abses (kumpulan nanah yang menyakitkan) yang berkembang antara bagian belakang tonsil dan dinding tenggorokan.
Jika kondisi tak kunjung membaik, dapat dilakukan tes darah untuk mengetahui apakah terkena jenis infeksi virus yang disebut demam kelenjar (juga dikenal sebagai mononukleosis menular).

Mitos yang Salah:

1. Jika Anda sakit tenggorokan tidak perlu ke dokter.

Tidak, ini salah. Sakit tenggorokan dapat disebabkan tidak hanya oleh udara dingin dan angin.

2. Ramuan herbal dapat mengatasi masalah ini.

Hal ini tergantung pada diagnosis. Jika hanya faringitis, minuman jahe dan madu dapat membantu, tetapi tetap perlu mengkonsumsi antibiotik yang direkomendasikan oleh dokter.