Jerawat

Cara Mencegah dan mengobati jerawat
Apa itu Jerawat?
Jerawat adalah jenis infeksi kulit yang bewujud bintik, biasanya tumbuh di wajah, bahu, punggung dan dada. Jerawat adalah hal yang biasa - 85% orang yang berusia 12-24 tahun memiliki jerawat. Kita semua memproduksi minyak tepat di bawah kulit, namun ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan produksi minyak menjadi berlebihan dan menyebabkan jerawat. Infeksi bakteri biasanya dapat merangsang tumbuhnya jerawat. Seringkali jerawat akan hilang dengan sendirinya jika ditangani dengan obat yang dapat dibeli di toko; namun, pada kasus yang sangat parah penanganan medis harus dilakukan untuk menghindari luka berkepanjangan.

Ringkasan gejala:

• Komedo (blackheads)
• Pustula (juga biasa disebut bintil dimana terdapat titik putih yang disebabkan oleh nanah)
• Kista (Besar, ada nanah didalam benjolan yang terlihat mirip dengan bisul)
• Komedo putih (whiteheads)
• Papula (benjolan merah kecil yang mungkin menyakitkan)

Tips Pencegahan:

1. Praktek pengobatan
       Santai saja!
Jerawat adalah jenis infeksi kulit yang bewujud bintik, biasanya tumbuh di wajah, bahu, punggung dan dada. Jerawat adalah hal yang biasa - 85% orang yang berusia 12-24 tahun memiliki jerawat. Kita semua memproduksi minyak tepat di bawah kulit, namun ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan produksi minyak menjadi berlebihan dan menyebabkan jerawat. Infeksi bakteri biasanya dapat merangsang tumbuhnya jerawat. Seringkali jerawat akan hilang dengan sendirinya jika ditangani dengan obat yang dapat dibeli di toko; namun, pada kasus yang sangat parah penanganan medis harus dilakukan untuk menghindari luka berkepanjangan.

2. Nutrisi 
       Berolahraga secara teratur dan makanlah banyak sayuran hijau!
Oke, olahraga dan sayuran mungkin tidak memiliki dampak secara langsung terhadap jerawat. TAPI, dengan berolahraga dan mengkonsumsi sayuran akan membuat Anda tetap sehat, tampak cantik/tampan dan percaya diri. Hanya itu yang kita butuhkan!

3. Kebiasaan bersih
        Jaga kulit Anda tetap segar dan bersih!
Meskipun jerawat tidak disebabkan oleh kotoran, hal itu akan membantu menghilangkan sisa kulit mati, bakteri dan minyak yang menghalangi pori-pori. Cermatlah untuk menggunakan air hangat yang tidak terlalu panas, dan sabun yang membersihkan kulit secara efektif, tapi juga ramah bagi kulit - tidak mencuci muka dan menjaga kebersihan kulit akan menyebabkan peradangan dan membuat jerawat semakin parah.

4. Mitos yang Salah:
"Coklat dapat menyebabkan jerawat…"

Jangan khawatir - Tidak ada bukti ilmiah bahwa coklat dapat menyebabkan jerawat. Tidak ada juga bukti bahwa makanan yang digoreng dan berlemak dapat menyebabkan jerawat atau memperparah jerawat: Jenis makanan yang anda konsumsi memiliki dampak yang sangat kecil terhadap kondisi kulit anda. (terlepas dari mengkonsumsi air putih yang kita ketahui merupakan cara yang baik untuk membuat kulit anda tetap sehat dan terhidrasi)

"Cara terbaik untuk menghilangkan jerawat saya adalah dengan memencetnya…"

Tidak, tidak, tidak! Meskipun dengan memencet jerawat akan membuat Anda merasa (sebentar saja) lebih baik, itu bukanlah cara untuk menghilangkan jerawat. Mencungkil wajah akan menambah kemerahan pada kulit Anda, sementara memencet jerawat hanya akan membantu untuk menyebarkan bakteri. Belum lagi, luka permanen yang akan Anda timbulkan dari perusakan kulit secara terus-menerus. 

Sumber Medis : BHA