Waspada Infeksi Kuman saat Buka Bersama dan Ngabuburit

Bulan puasa adalah momen istimewa untuk mempererat tali silaturahmi, baik melalui buka bersama maupun ngabuburit. Namun, di tengah kebahagiaan berkumpul, penting untuk tetap waspada terhadap ancaman infeksi kuman yang bisa menyebar dengan cepat. Interaksi dengan banyak orang dan konsumsi makanan di luar rumah meningkatkan risiko penularan. Dengan memahami potensi risiko dan menerapkan langkah pencegahan yang tepat, Anda dapat menjaga kesehatan diri dan keluarga selama bulan suci ini. Mari simak tips penting berikut untuk tetap aman dan sehat.

1. Buka Bersama

Buka bersama merupakan kegiatan yang sangat dinanti, namun juga berpotensi menjadi sarana penyebaran kuman. Seringkali, fasilitas cuci tangan yang terbatas membuat banyak orang enggan mengantre dan memilih langsung menyantap hidangan. Padahal, kebersihan tangan adalah kunci utama. Jika tidak memungkinkan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, gunakan pembersih tangan berbasis alkohol seperti Lifebuoy Hand Sanitizer. Dengan begitu, tidak ada alasan untuk mengabaikan kebersihan tangan sebelum makan.

2. Ngabuburit

Tradisi ngabuburit menjadi hiburan tersendiri bagi anak-anak saat menunggu waktu berbuka. Namun, kegiatan ini juga memiliki risiko infeksi kuman, terutama dari jajanan pinggir jalan yang kebersihannya belum tentu terjamin. Ajarkan anak untuk memilih makanan yang terbungkus rapi dan dalam porsi secukupnya. Berikan pemahaman tentang pentingnya menahan diri dan memilih makanan sehat selama puasa. Kebiasaan ini tidak hanya menghindarkan dari gejala infeksi saluran pencernaan akibat makan berlebihan atau sembarangan, tetapi juga membentuk pola hidup bersih. Dengan menjaga kebersihan diri, seperti rutin cuci tangan pakai sabun sebelum berbuka, sahur, selepas tarawih, dan ngabuburit, Anda dan keluarga dapat menjalani puasa sebulan penuh dengan sehat dan nyaman.