New Normal hingga Positivity Rate, Pahami 20 Istilah Seputar COVID-19

11.    Suspek

Istilah ini merujuk kepada mereka yang menunjukkan gejala terinfeksi COVID-19, pernah melakukan perjalanan ke wilayah infeksi COVID-19, atau melakukan kontak erat dengan penderita COVID-19. Bila Anda termasuk kategori suspek, Anda harus menjalani swab test dan melakukan isolasi di rumah sakit sampai hasil tes keluar.

12.    Probable

Dalam situs Tirto dijelaskan bahwa istilah probable merujuk kepada orang yang diyakini sebagai suspek dengan gejala infeksi saluran pernapasan atas berat atau gagal napas akibat acute respiratory distress syndrome (ARDS), atau meninggal dengan gambaran klinis yang meyakinkan COVID-19, serta belum memiliki hasil pemeriksaan swab test.

13.    Kontak erat

Istilah ini merujuk pada orang yang memiliki riwayat kontak dengan kasus probable atau konfirmasi positif COVID-19.

14.    WFH

Work from home alias bekerja dari rumah, artinya karyawan diizinkan untuk bekerja dari rumah dalam upaya physical distancing. Selama pandemi COVID-19, perkantoran diperintahkan untuk memberlakukan kebijakan ini supaya mengoptimalkan pelaksanaan social distancing dan physical distancing. Dengan tidak berkumpul di perkantoran, risiko penyebaran COVID-19 dapat ditekan.

15.    Flattening the curve

Ini adalah istilah dalam bidang epidemiologi yang berarti memperlambat penyebaran penyakit menular, dalam hal ini COVID-19, agar fasilitas kesehatan memiliki sumber daya yang memadai untuk merawat penderita penyakit tersebut. Kurva yang dimaksud menggambarkan prediksi jumlah orang yang terinfeksi COVID-19 dalam rentang waktu tertentu.

16.    Rapid test

Metode pemeriksaan cepat untuk mendeteksi virus corona. Metode ini bertujuan mendeteksi antibodi IgM dan IgG yang diproduksi tubuh untuk melawan virus corona. Antibodi baru akan terbentuk beberapa hari hingga beberapa minggu setelah tubuh Anda terpapar virus corona.

17.    Swab test

Metode pemeriksaan untuk memastikan keberadaan virus SARS-CoV-2 penyebab COVID-19 di tubuh. Metode ini dilakukan dengan mengambil sampel lendir dari saluran pernapasan, seperti hidung dan tenggorokan. Sampel kemudian diperiksa di laboratorium menggunakan teknologi polymerase chain reaction (PCR).

18.    Pandemi

Pandemi mengacu kepada keadaan saat suatu penyakit sudah menyebar luas ke seluruh dunia hingga sulit dikendalikan. Sebelum mencapai tahap pandemi, penyakit melalui tahap wabah dan epidemi terlebih dahulu. Wabah artinya terjadi peningkatan jumlah kasus yang jelas terlihat jika dibandingkan dengan jumlah “normal” yang diantisipasi. Epidemi adalah wabah yang menyebar di area geografis yang lebih luas, misalnya di beberapa wilayah atau kota.

19.    Herd immunity

Dalam bahasa Indonesia, istilah ini bisa diartikan dengan kekebalan kelompok, yaitu kondisi ketika sebagian besar orang dalam suatu kelompok telah memiliki kekebalan terhadap penyakit infeksi tertentu.

Dikutip dari situs Alodokter, semakin banyak orang yang kebal terhadap suatu penyakit, maka semakin sulit penyakit tersebut menyebar karena jumlah orang yang bisa terinfeksi tidak banyak. Cara untuk mewujudkan herd immunity adalah dengan memberikan vaksin kepada banyak sebanyak mungkin orang.

20.    Positivity rate

Ini adalah perbandingan antara kasus positif COVID-19 dengan banyaknya orang yang dites. Dalam situs Detik disebutkan bahwa positivity rate menggambarkan seberapa banyak orang yang terinfeksi COVID-19 di suatu kawasan. Contohnya, bila suatu daerah memiliki positivity rate 14%, berarti bila ada 100 orang yang dites COVID-19, maka ada 14 orang yang positif terinfeksi COVID-19.

Terus Praktikkan Protokol Kesehatan untuk Menekan Positivity Rate

Tingginya positivity rate Indonesia memang mengkhawatirkan. Ini berarti masyarakat perlu lebih disiplin lagi dalam menerapkan protokol kesehatan, baik di sekitar rumah maupun saat harus beraktivitas di luar rumah, untuk mencegah penyebaran COVID-19.

Saat ini Pemerintah dikabarkan sedang menyusun protokol kesehatan untuk mencegah penyebaran COVID-19 di lingkungan keluarga. Pastikan Anda dan keluarga tetap menjalankan langkah-langkah berikut untuk melindungi diri dari penularan COVID-19 dan berpartisipasi dalam menurunkan positivity rate COVID-19.

• Gunakan masker saat ke luar rumah

                    Pahami penggunaan masker yang benar, yaitu menutupi hidung, mulut, hingga dagu. Setiap orang yang beraktivitas di luar ruangan, baik memiliki gejala sakit maupun tidak memiliki gejala sakit, wajib menggunakan masker untuk mencegah penyebaran COVID-19. Penggunaan masker dapat melindungi Anda dari terkena percikan cairan (droplet) orang yang terinfeksi virus corona. Sebaliknya, dengan mengenakan masker, Anda juga telah mencegah risiko menulari orang lain bila ternyata Anda termasuk kelompok OTG.

• Terapkan etika batuk dan bersin yang benar

                    Virus corona dapat menular melalui percikan cairan yang keluar lewat batuk atau bersin, serta lewat tangan yang menutupi mulut dan hidung saat bersin. Oleh karena itu, saat batuk atau bersin, pastikan Anda mempraktikkan etika batuk dan bersin yang benar dengan menutup mulut dan hidung menggunakan lengan bagian atas. Langkah ini mengurangi risiko Anda mencemari tangan dengan virus.

• Rajin mencuci tangan menggunakan sabun

                    Salah satu cara paling umum terkontaminasi virus adalah melalui tangan. Hal ini sebenarnya wajar karena kita melakukan banyak aktivitas menggunakan tangan. Karena itu, Anda harus rajin mencuci tangan dengan sabun untuk menekan risiko terinfeksi virus corona melalui tangan.

Cuci tangan sesering mungkin dengan air mengalir dan menggunakan sabun, seperti sabun cair Lifebuoy yang dapat memberikan perlindungan optimal dari virus dan kuman. Gosok seluruh bagian tangan, mulai dari telapak tangan, punggung tangan, serta sela-sela dan ujung jari.

Selalu sediakan hand sanitizer di dalam tas untuk menjaga tangan tetap bersih meskipun Anda sedang berada di luar ruangan. Hand sanitizer Lifebuoy dapat membunuh 99% kuman tanpa dibilas dan menjaga tangan Anda terlindungi dari kuman hingga 10 jam per hari.

Secara umum, Anda harus menjaga daya tahan tubuh dan kebersihan diri untuk membentengi diri dari serangan virus corona. Perkuat imunitas tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan rajin berolahraga.

Jaga kebersihan diri menggunakan sabun antiseptik Lifebuoy yang lebih efektif dalam membunuh kuman. Dengan kandungan bahan antibakteri khusus, sabun antiseptik efektif melindungi tubuh dari kuman yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit, memicu pertumbuhan jamur, atau penularan penyakit.