Siapa sangka tanaman yang sering kita temui sebagai pelengkap masakan Jepang ini menyimpan segudang manfaat, tidak hanya untuk kuliner tetapi juga untuk kesehatan kulit. Daun shiso, yang akrab dalam hidangan seperti acar, furikake, atau sashimi, telah lama menjadi bagian penting dari budaya Jepang, baik dalam masakan maupun pengobatan tradisional.
Ada dua jenis utama daun shiso: shiso hijau (aojiso) dan shiso merah (akajiso). Shiso hijau umumnya digunakan dalam hidangan seperti sushi dan sashimi, atau sebagai pengganti wasabi. Sementara itu, shiso merah lebih sering dimanfaatkan untuk acar dan pengobatan tradisional. Seiring dengan kemajuan penelitian, shiso merah kini banyak diintegrasikan ke dalam produk perawatan kulit karena beragam khasiatnya, termasuk kemampuannya menjaga kebersihan kulit. Mari kita telusuri 5 manfaat utama daun shiso untuk kesehatan kulit Anda.
1. Menjaga Kelembutan Kulit
Salah satu keunggulan daun shiso merah adalah kemampuannya menjaga kelembutan kulit. Daun shiso merah kaya akan kandungan ceramide, komponen penting yang berfungsi menjaga kelembapan dan kehalusan kulit. Ini adalah kabar baik bagi Anda yang mendambakan kulit terasa lembut dan kenyal. Banyak produk perawatan kulit modern kini memanfaatkan ekstrak daun shiso merah sebagai bahan utama untuk memberikan manfaat ini.
2. Mendukung Kulit Sensitif
Selain menjaga kelembutan, daun shiso merah juga dikenal memiliki sifat yang mendukung kulit sensitif atau rentan iritasi. Kandungan asam rosmarinic dalam daun shiso merah berperan penting dalam membantu menenangkan kulit dan mengurangi potensi reaksi alergi atau inflamasi. Penelitian yang dikutip dari Tirto.id, dalam Perilla: The Genus of Perilla, menunjukkan bahwa ekstrak daun shiso berpotensi membantu meningkatkan kondisi kulit pada anak-anak yang mengalami iritasi kulit, dengan hasil positif pada sebagian besar partisipan.
3. Perlindungan Anti-Alergi Alami
Daun shiso merah menawarkan perlindungan alami bagi kulit berkat sifat anti-alergi dan anti-inflamasinya. Kedua sifat ini berasal dari asam rosmarinic yang efektif mencegah timbulnya alergi dan peradangan. Dengan demikian, daun shiso merah sangat bermanfaat untuk menjaga kulit tetap bersih, sehat, dan terlindungi dari faktor eksternal yang dapat memicu masalah kulit.
4. Melawan Radikal Bebas
Manfaat penting lainnya dari shiso merah adalah kemampuannya menangkal radikal bebas pada kulit. Kaya akan antioksidan, shiso merah membantu melindungi kulit dari dampak buruk polusi, sinar UV, dan kuman yang dapat menyebabkan kulit kusam serta penuaan dini. Dengan perlindungan ini, kulit Anda akan tetap tampak segar dan terawat.
5. Mencegah Iritasi Kulit
Penggunaan produk kebersihan dan kecantikan yang mengandung bahan kimia tertentu terkadang dapat memicu iritasi pada kulit. Untuk mengatasi hal ini, beralih ke produk dengan bahan alami bisa menjadi solusi. Sabun yang mengandung daun shiso merah dapat membantu menenangkan dan mencegah iritasi kulit, menjadikannya pilihan yang bijak untuk perawatan harian.
Salah satu produk perawatan kulit yang memanfaatkan kebaikan alami ini adalah Lifebuoy Natural Shiso & Mineral Clay. Terinspirasi dari khasiat daun shiso Jepang dan mineral clay, varian terbaru dari Lifebuoy ini dirancang untuk membersihkan tubuh secara menyeluruh dan membantu mendetoksifikasi kulit dari kuman penyebab jerawat tubuh, memberikan perlindungan optimal dan kulit yang sehat.